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Allenamento su misura. Risultati reali.

Personal Training 1:1 & Small Group max 5 persone
Palestra a Portici: tecnica, progressione e attenzione alla postura per cambiare davvero il tuo corpo.

Coaching 1:1 per obiettivi chiari: dimagrimento, ricomposizione corporea, recupero e performance.

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Posti PT limitati al mese

Nessun vincolo di abbonamento

⭐⭐⭐⭐⭐
Cosa dicono di noi

Fonte Google

Fabiana Gallo
La professionalità di Antonio e Ciro è davvero straordinaria. Ogni persona viene seguita con attenzione e cura in ogni dettaglio, e già dopo pochi mesi ho notato miglioramenti significativi. Consigliatissimi!
Carlo Abet
Carlo Abet
Questa palestra da la possibilità di svolgere oltre al personal, anche lo small group con un massimo di 5 persone, ed è un'ottima alternativa. Allenarsi in max 5 persone con due coach permette di ridurre i tempi morti e di essere seguiti con costanza. Le schede sono personalizzate e cucite su ogni persona che si allena. Non mancano i controlli mensili relativamente al peso. Antonio e Ciro il top
Gaia Silvestro
Esperienza assolutamente positiva! Ciro e Antonio sono molto preparati e sempre super disponibili, anche in caso di cambio orari o imprevisti che impediscono l’allenamento. L’ambiente è accogliente e familiare: mi hanno fatto sentire subito a casa.

Il nostro metodo: personalizzazione, tecnica, progressione

Niente programmi generici. Partiamo da anamnesi e test, creiamo un piano su misura e lo aggiorniamo ogni 4–6 settimane, curando tecnica e postura per risultati che durano.

Scopri di più su Uellness

Come procediamo

  • Valutazione iniziale – obiettivi, anamnesi, test di mobilità/forza.

  • Piano su misura – workout progressivi per il tuo livello e tempo disponibile.

  • Coaching vicino – correzioni tecniche e prevenzione infortuni.

  • Monitoraggio – misure, RPE, foto/abiti, check mensili.

Domande frequenti

Quanto dura la valutazione?

30–45 minuti, con test e consigli immediati.

Consigliato; per alcune condizioni è richiesto.

Ricevi il tuo piano e scegli PT 1:1 o Small Group (max 6).

Ciro Maione Personal Trainer

Migliora la mobilità

92% clienti migliora la mobilità in 6 settimane*

 

Riduzione dolori

85% riferisce riduzione dolori lombari*

 

Small Group

Classi max 5 persone

 

Cosa Facciamo alla Uéllness Gym

Creiamo il tuo allenamento personalizzato tra Funzionale, Posturale, Trx, GAG e Pilates

Personal Training 1:1

Risultati rapidi e sicuri con un coach tutto per te.

  • Valutazione + piano personalizzato

  • Orari su appuntamento

Posti PT limitati al mese

Su appuntamento

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Small Group Training

Coaching vicino come un PT, con l’energia del gruppo.

  • Classi a livelli (base/intermedio)

  • Tecnica curata, motivazione alta

Posti PT limitati al mese

Classi Max 5 persone

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Pilates

Postura, mobilità e controllo del core.

 

  • Lavoro profondo e consapevole

  • Classi per livelli

Classi Max 5 persone

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antonio-piazzullo - chi-siamo
Sala, zona pesi, frase motivazionale
sala, desk
sala, attrezzi e frasi motivazionali
sala, attrezzi, logo uéllness gym
Ciro Maione Personal Trainer
Seduta di allenamento in small group
Seduta di allenamento in small group
Il trainer mostra come si fa un'esercizio
il coach controlla la corretta esecuzione di un esercizio
Coach che controlla
Esercizio con manubrio

Perchè scegliere Small Group

Perchè scegliere uno Small Group piuttosto che la classica palestra?
L’allenamento in small group ti permette di avere un allenamento personalizzato, seguito da un coach certificato e motivato dal gruppo.

Coach vicino come un PT

Motivazione del gruppo

Tecnica curata

Personal Training

Small Group

Pilates

GAG

Allenamento Funzionale

Ginnastica Posturale

Allenamento personalizzato

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